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ggp567

大本

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寶寶生日: 2012-02-16
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1樓

本帖最后由 ggp567 于 2011-11-25 15:07 編輯

貝.jpg

月嫂.jpg

浴盆.jpg

第二次參加?jì)尵W(wǎng)的活動(dòng)了！這次是關(guān)于月子期間的護(hù)理知識(shí)講座，所以帶上照顧我月子的老娘出發(fā)了！早上9點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)來(lái)到貝貝宮得店內(nèi)，店內(nèi)溫馨的裝修（照片一）和墻上掛滿的準(zhǔn)媽和寶寶的照片，讓我心情格外的好。進(jìn)門領(lǐng)取了媽網(wǎng)精心為大家準(zhǔn)備的禮物，更是平添了一份驚喜和愉悅。
10點(diǎn)整我們開(kāi)始了豐富多彩的活動(dòng)。
活動(dòng)一  剖宮產(chǎn)術(shù)遠(yuǎn)期和近期對(duì)媽媽和胎兒影響的講座。
這是一個(gè)比較沉重的話題，相信所有的媽媽在聽(tīng)完講座后，都為自己將來(lái)順產(chǎn)增加了一份信心。剖宮產(chǎn)目前在我國(guó)比率居高不下，是因?yàn)槭裁?？是我們的產(chǎn)媽媽能力的退化？還是意識(shí)不堅(jiān)強(qiáng)？還是什么呢？我周圍很多已經(jīng)當(dāng)了媽媽的好友們幾乎都是剖宮產(chǎn)的生產(chǎn)方式，我從懷孕那天起，就樹(shù)立了一定要順產(chǎn)的信念，但是每每看到順產(chǎn)姐妹們講述順產(chǎn)經(jīng)歷時(shí)，也不禁恐懼和為難起來(lái)。但是聽(tīng)完講座，我更加科學(xué)的分析出了剖宮產(chǎn)術(shù)的利弊。剖宮產(chǎn)術(shù)對(duì)媽媽和胎兒的影響分為遠(yuǎn)期和近期的，從媽媽的身體調(diào)理上，心理上，新生兒的并發(fā)癥上，都可以看出遠(yuǎn)遠(yuǎn)要高于順產(chǎn)方式。特別是老師提到的寶寶感統(tǒng)失調(diào)問(wèn)題，結(jié)合真實(shí)的案例，更是讓在坐的媽媽們唏噓不已，我相信各位姐妹在聽(tīng)完講座后，至少已經(jīng)為自己樹(shù)立或是增加了一份一定要順產(chǎn)的信心。而我，做為一名33歲的高齡媽媽，也做好了迎接順產(chǎn)的準(zhǔn)備，為了寶寶，順產(chǎn)的疼痛比較剖宮產(chǎn)術(shù)的不良后遺問(wèn)題，猶如小兒科，讓我們都恢復(fù)女性生理本能吧！順其自然的分娩出我們的寶寶！

活動(dòng)二  營(yíng)養(yǎng)專家談月子營(yíng)養(yǎng)和飲食
女性一生中有三個(gè)重要的生理期需要特別關(guān)注，把這三個(gè)生理期調(diào)養(yǎng)好，對(duì)我們女人的身體是非常有好處的。
一、初潮和月經(jīng)期
二、孕期和產(chǎn)期（月子期）
三、更年期和閉經(jīng)期
今天營(yíng)養(yǎng)老師主要是針對(duì)月子期間的營(yíng)養(yǎng)和飲食為大家做了專題講座。感謝媽網(wǎng)特意從北京請(qǐng)來(lái)的營(yíng)養(yǎng)老師為大家?guī)Я松鷦?dòng)有趣的營(yíng)養(yǎng)講座。
一、月子三個(gè)階段飲食
1、第一周，主要任務(wù)是排惡露，應(yīng)該喝生化湯，吃豬肝（自己在家處理最好），如果喝紅糖水，一定要煮沸。
2、第二周，主要任務(wù)是養(yǎng)腎補(bǔ)腰，應(yīng)該吃豬腰，杜仲（一種中藥，目前不了解，還需學(xué)習(xí)一下下）
3、第三周，也調(diào)，也排，到了第三周以后，我們基本上什么都可以吃了，這時(shí)候我們可以增加雄激素，吃公雞（呵呵，老娘時(shí)代的老母雞燉湯的觀點(diǎn)已經(jīng)不科學(xué)了）
二、月子里其他營(yíng)養(yǎng)飲食
米酒水，不建議大家在月子期間喝平時(shí)的重水，應(yīng)該喝米酒水，是用大米和黃豆用白酒的釀造工藝釀造的特殊食品。在此感謝活動(dòng)中贈(zèng)送的兩瓶月子水，已經(jīng)有想法，去購(gòu)買月子期間專用的月子水。做一個(gè)科學(xué)的月子，給大家看看！
胡麻油，最好是內(nèi)蒙古和甘肅地產(chǎn)的亞麻籽油，有幾大功效：恢復(fù)皮膚彈性，排除惡露，加快傷口恢復(fù)，肌膚生長(zhǎng)，通過(guò)母乳，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育有促進(jìn)作用。
烤老姜，不去皮的姜洗好，切成薄薄的片，之后用炒鍋干炒，四周微黃翹起，可以產(chǎn)生姜黃素，月子期間用這種姜烹飪各種美食，對(duì)產(chǎn)媽媽最好了！
三、心情好，營(yíng)養(yǎng)好，生活好，百分百的月子期
20分心情，20分生活，60分的營(yíng)養(yǎng)，雖然老師只有簡(jiǎn)單數(shù)語(yǔ)，但是我和老娘都意識(shí)到了，我們營(yíng)養(yǎng)夠了，但更應(yīng)該注重心情的調(diào)整，心情不好，我們大腦分泌出來(lái)的信號(hào)也不好，對(duì)媽媽和寶寶都是極為不利的。所以說(shuō)，現(xiàn)在的孕媽媽就要高高興興，做一個(gè)快樂(lè)的孕媽媽，產(chǎn)媽媽，這樣我們的寶寶才是快樂(lè)寶寶，健康寶寶。
活動(dòng)三  金牌月嫂講月子護(hù)理以及現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)
月嫂，是一個(gè)近幾年興起的職業(yè)，很多產(chǎn)媽媽都會(huì)選擇，我也帶著很多疑問(wèn)傾聽(tīng)了月嫂的選擇問(wèn)題，專業(yè)的月嫂應(yīng)該是全身心的照顧寶寶，對(duì)孕媽媽也會(huì)做一些指導(dǎo)性的工作，感謝金色貝比母嬰護(hù)理中心的老師們給我們做的專業(yè)，客觀的月嫂市場(chǎng)分析，讓我們每一位孕媽媽對(duì)月嫂的選擇心中有數(shù)。
龐阿姨（金牌月嫂）的現(xiàn)場(chǎng)示范。
這讓整個(gè)活動(dòng)達(dá)到了高潮，也是孕媽媽最關(guān)注的活動(dòng)。阿姨現(xiàn)場(chǎng)給大家示范了怎樣給寶寶洗澡，應(yīng)該選擇什么樣子的浴盆（照片二、照片三）怎樣給寶寶做撫觸。我特別注意到阿姨在示范這些動(dòng)作時(shí)，眼神中帶著歡樂(lè)，語(yǔ)氣中帶著溫柔，這樣的月嫂，相信一定可以給產(chǎn)媽媽和寶寶帶來(lái)最科學(xué)，最人性化的服務(wù)。
媽網(wǎng)為我們準(zhǔn)媽提供了如此豐富的活動(dòng)，儲(chǔ)備科學(xué)生產(chǎn)知識(shí)的同時(shí)，有小禮物的驚喜，有趣味的活動(dòng)，活動(dòng)了身體，調(diào)結(jié)了情緒，真是好處多多，我建議更多的準(zhǔn)媽關(guān)注媽網(wǎng)，積極參加類似的活動(dòng)。讓我們做一個(gè)真正快樂(lè)的大肚婆！